Alimentação

Num relacionamento amoroso é importante fazer sempre os possíveis para preservar um nível satisfatório de actividade sexual. Responsável pela deterioração de muitas relações, a ausência de uma vida sexual de elevada qualidade é um problema que, a determinada altura, acaba por afectar uma boa percentagem das pessoas, sendo, por isso, …

Com o passar dos anos é perfeitamente natural que a qualidade do desempenho sexual comece a deteriorar-se gradualmente. Factores como o stress, álcool, tabaco e má alimentação poderão desempenhar um papel extremamente activo na diminuição da pujança sexual, originando assim dificuldade em satisfazer totalmente a sua parceira nos momentos de …

Depois da meia idade, o perigo de surgir uma doença cardiovascular é bem maior e a razão pode estar nos níveis de colesterol, acima da média. Na chegada da idade madura, o cuidado com a alimentação deve ser redobrado. A nossa resistência e imunidade orgânica não são iguais, por isso …

Eliminar celulite tem alguns truques simples que pode seguir para evitar ou minimizar a celulite no seu corpo, é de extrema importância ter uma alimentação saudável e equilibrada sem dietas sazonais loucas tipo yo-yo que a levam a perder peso, apenas para o ganhar passado pouco tempo, assim como uma …

A dieta do limão não é das mais doces formas de emagrecer, no entanto o limão é um fruto citrino com propriedades que facilitam a digestão e o trânsito intestinal, além de impedirem a absorção de gorduras supérfluas completamente desnecessárias num estilo de vida atual em que você dispõe de …

Perder calorias no trabalho com pequenas alterações de hábitos é super fácil, além disso é uma excelente forma de não engordar e manter-se activa. Muitas mulheres têm trabalhos muito sedentários que as obrigam a ficar demasiado sentadas no escritório, convivendo diariamente com a tentação dos snacks das máquinas de vending …