A dieta do limão não é das mais doces formas de emagrecer, no entanto o limão é um fruto citrino com propriedades que facilitam a digestão e o trânsito intestinal, além de impedirem a absorção de gorduras supérfluas completamente desnecessárias num estilo de vida atual em que você dispõe de …
Ler Mais »Conquistar um homem depressa
Conquistar um homem pode ser motivo de ansiedade para algumas mulheres maduras, hoje encontrei uma amiga de longa data com quem não falava desde 2011 e acabámos por meter a conversa toda em dia enquanto bebíamos um sumo natural num café. Acabou por me dizer angustiada que se tinha separado, …
Ler Mais »Perder calorias no trabalho
Perder calorias no trabalho com pequenas alterações de hábitos é super fácil, além disso é uma excelente forma de não engordar e manter-se activa. Muitas mulheres têm trabalhos muito sedentários que as obrigam a ficar demasiado sentadas no escritório, convivendo diariamente com a tentação dos snacks das máquinas de vending …
Ler Mais »Exercícios físicos para mulheres maduras
Veja como emagrecer com exercícios físicos para mulheres maduras de todas as idades. Depois do artigo sobre emagrecimento saudável com uma dieta equilibrada e variada, chega este com os exercícios mais recomendados para mulheres maduras de 30, 40, 50, 60 e 70 anos. O metabolismo feminino vai mudando com a …
Ler Mais »Emagrecimento saudável
Saiba tudo sobre emagrecimento saudável. Agora que a primavera começou, começam também as preocupações com a boa forma física para fazer furor quando o calor aumentar e a roupa diminuir. Com dietas loucas é fácil perder peso, contudo manter o peso que atingiu com tanto esforço sem recuperar os quilos …
Ler Mais »Mulheres maduras charmosas
O artigo de hoje é especialmente dirigido às mulheres maduras charmosas inscritas neste excitante site de encontros com mulheres maduras. Leiam e descubram como realçar todo o vosso encanto, tornando-se ainda mais irresistíveis e atraentes para os homens. Seduzir um homem é tarefa fácil para uma mulher madura determinada, mas …
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